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蒙福人生

由

bill

2023-07-22

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蒙福人生

2023.0722-23

張雅謙

前言

萬姊妹的回家真情部落格
- 算命的說他18歲前會被拐走所以嚴格管教每天痛苦生活也會自殘
- 長大後學了各種宗教算命，還是問：人為何這麼痛苦？
- 人為何要活著？這是魔鬼的謊言

[弗 1:3]願頌讚歸與我們主耶穌基督的父神！他在基督裡曾賜給我們天上各樣屬靈的福氣。

一、與祝福連線

當我們可以連線上網路，就可以隨時知道各種資訊，一連上線就像擁有全世界

1.與神連上線

[弗 1:3]願頌讚歸與我們主耶穌基督的父神！他在基督裡曾賜給我們天上各樣屬靈的福氣。

一開始神讓人連結天父的愛（良善、聖潔）
但罪隔絕了連線
罪就是不滿、怨恨、愧疚….
十字架除去了罪重新連線

2.保持連線

萬姊妹的回家
- 萬姐妹去了澳洲，終於進到教會，有個聲音告訴他
  - 你一直在尋找『家』，『家』就在你的心裏，因為我在你的裏面
- 從此開始了穩定聚會和小組生活與靈修讀經生活，終於穩定了連線
- 有一次在醫治釋放中，他想起小時候的事情，神當場安慰他，釋放了他，同時也瞭解父母也是很愛他的。怨恨也跟這消失了
有時候我們從小到大承受了各種怒氣、怨恨、羞辱
當我們領受了耶穌的愛與恩典，就醫治了怒氣、怨恨、羞辱
就有力量去體諒和愛
基督今日報老字號牛肉麵逆勢飄香—老張牛肉麵
- 接班人從小有靈異的體質，無法安然入睡
- 家人到處求神問卜都沒用
- 有一天夢中夢見光，就是耶穌，他和家人就到了教會
- 當天牧師對他們說：回家吧！孩子，這是你家，當晚就安心關燈睡覺了
- 第三代接班人陳相仁與葉純妘親吐全靠『這件事』，就是RPG復興禱告，也明白了神是真平安
- 他們在神的恩典下，於疫情期間，逆勢成長

二、守護祝福

箴言‬ ‭4‬:‭23 你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。

保守就是守衛 guard 的意思
每天的各種議題、衝突、問題、壞消息都會影響你的情緒
社會寫實片常常告訴你問題與衝突，卻不告訴你真正的生活，每天都還是有很多美好的事情
政論節目常會使我們的想法與用詞變成偏頗，也影響了情緒
不要效法這些情緒，效法 =被塑造

因為一生的果效是由心發出

所以常常讓我們變得易怒苛責悲觀退縮

1.守護你的心

Joel Ostin牧師的活出美好一書的99頁，提到鐵路工人尼克被關在冷凍庫，沒人理他，他就寫下遺書後被凍死了，但其實那個冰櫃壞了，16度c不應該凍死，是因為過度悲觀造成了悲劇
70%以上疾病與負面情緒有關，病由心生
- https://kknews.cc/health/qgk4ey8.html
- 世界衛生組織指出,當人產生了負面情緒時。七成以上的人就會以攻擊自己的身體器官的方式消化這些情緒。
- 你花了多少時間想美好的事情，花多少時間分析問題
- 雅當夏娃善惡果吃下之後，只會讓你更多看惡與問題，而不是分辨是非善惡
- Joel Ostin活出美好 p.206-207
  - 有人有手指關節的問題，有一天突然好了，印為他開始饒恕，放下負面情緒
  - 饒恕 =let go
- 如果我們裡面累積很多負面情緒就會攻擊我們的身體

2.守護你的話

‭‭箴言‬ ‭18‬:‭21 生死在舌頭的權下，喜愛它的，必吃它所結的果子。

話語會結出果子
- 10個探子說了壞消息，說他們進不去，就真的進不去了
- 2個探子說了好消息，說他們進得去。就真的進去了

‭‭箴言‬ ‭12‬:‭18 說話浮躁的，如刀刺人；智慧人的舌頭卻為醫人的良藥。

葉光明你可以選擇祝福或咒詛 98-99頁
- Jack急躁常說怨言
- Mary 都很好只是沒廚藝
- Jack開始抱怨指責
- 結果Mary進廚房都會發抖
- 有時候指責，用一輩子xxx 的方式說，對方就真的會這樣，求主保守我們的口，不要這樣說，這樣的人就算成功可能也會有一樣的話語
- Jack自己消化不良，因為常說Mary的飯菜讓他倒胃口，所以真的就這樣了

看見問題：傷害性發展
情緒：怨氣、怒氣(可能因此容易失去理性判斷和客觀分析)
思想：過度負面解讀誇大問題
言語：發出怨言，過度負面的預測問題的悲慘，以致可能宣告咒詛

以弗所書‬ ‭4‬:‭26生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落， 27 也不可給魔鬼留地步。

生氣不一定會犯罪，但生氣很容易犯罪
神容許我們有情緒，但要懂得消化情緒
不要在這時候歡迎魔鬼進來，趁虛而入

看見問題：建設性發展
會有情緒，但也學習控制情緒，以致於可以冷氣思考，情緒：理性判斷和客觀分析
思考：客觀分析切實了解問題的所在理性判斷思考解決方案

三、營造祝福

1.思想美好

‭‭腓立比書‬ ‭4‬:‭8‬ 凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。

思念：現在式常常思想
常常思想美好的事，美好的事比不好的事更吸引我們

心理學家：心存感恩有益健康

鏡周刊2017.11.18 06:17
- 戴維斯大學的心理學家艾蒙斯(Robert Emmons)對感恩的效應做了研究。他說心存感恩對我們許多方面都有好處。它可以強化免疫系統、協助改善睡眠品質、降低壓力和憂鬱並且能開啟或強化關係
- 聖地牙哥加州大學的米爾斯(Paul Mills)針對50-60位的心臟病患進行實驗，病患們在兩個月的期間內可以寫感恩日記，紀錄它們感謝的事物
- 有些人只是短短幾句話，也有人一星期內有幾天都寫了好幾頁，不過整體而言，寫了感恩日記的人和沒寫的人比較起來，較少出現情緒低落、也睡得較好、較少出現術後發炎的現象
- 除此之外，研究也發現，紀錄感恩日記的病患們日常脂肪的攝取量降低了(最多達到25%)、壓力賀爾蒙可體松(cortisol)的水平也比較低(少了23%)，腦部老化情況也減低。
- 研究顯示當我們在思考感謝的事物時，副交感神經系統會啟動，對身體帶來保護作用。它降低可體松水平和提升催產素(ixytocin幸福激素)，讓我們覺得舒適。
- 這些美好的事情要常常思想因為會對你產生保護作用
- 英文的老諺語 A graceful heart is healthier heart. (感恩的心是較健康的心)，看來這句話經得起科學的驗證
花多少時間思想問題多少時間思想美好？
馬同學心理諮商師
- 有次聚會，牧師用腓4:8經文讓他發現自己其實也有負面情緒，也是有憂鬱的情緒
- 他開始學習感恩與讚美，最後終於發現自己憂鬱的原因並根除

思想美好，開口讚美

有時候只是你習慣了，不是你沒有憂鬱的問題

2.宣告祝福

箴言12:18 說話浮躁的，如刀刺人；智慧人的舌頭卻為醫人的良藥。

箴言18:21 生死在舌頭的權下，喜愛它的，必吃它所結的果子

約爾牧師分享：
- 一位母親抱怨兒子走歪路，要牧師為他禱告，下一週又來，還是抱怨他兒子
- 他發現媽媽的問題，是因為媽媽一直講兒子很糟糕
- 他跟媽媽說這是會抵銷我們的禱告的，要不要用另一個方式來講，用讚美的方式來說
- 媽媽這樣做一段時間之後，就真正改變了自己的兒子
從現況問題開始，持續禱告，就會走向真理應許
神給我們很有能力的嘴巴與話語，我們要發出正面的預言